Πράσινο Τσάι
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες. Οι πολυφαινόλες δρουν προστατευτικά στα κύτταρα έναντι των ελεύθερων ριζών, αποτρέποντας την οξείδωση.
Xρήση: Σε 1 φλυτζάνι βραστό νερό προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού τσάι και αφήνουμε για 5 λεπτά. Σουρώνουμε και απολαμβάνουμε.


