Φακές Τρίχρωμες
Η τρίχρωμη φακή έχει άπειρες συνταγές μαγειρικής εξαιρετικά γευστικές. Φακές σούπα, φακές φάβα, φακές συνοδευτικό σε κρέας ή ψάρι, φακές σαλάτα με ψιλοκομμένο μαϊντανό, ντομάτα κρεμμυδάκι κ.τ.λ.
| Διατροφική Δήλωση | Ανά 100g |
| Ενέργεια / Energy | 1242 kj / 296,8 kcal |
| Λιπαρά / Fat | 1,82 g |
| Kορεσμένα / Saturates | 0,98 g |
| Υδατάνθρακες/ Carbohydrates | 47,2 g |
| Σάκχαρα / Sugars | 2,26 g |
| Πρωτεΐνες / Protein | 24,76 g |
| Εδώδιμες Ίνες / Fibre | 21,04 g |
| Αλάτι / Salt | 0,1 g |
