Φασόλια Κόκκινα
Τα κόκκινα φασόλια οποιασδήποτε μορφής και μεγέθους είναι μια σημαντική πηγή σιδήρου, μαγνησίου , φωσφόρου, καλίου και θειαμίνης. Δεν περιέχουν σχεδόν καθόλου λίπη , έχουν λίγες θερμίδες και εξαιτίας των ινών που περιέχουν , απομακρύνουν γρήγορα τις τοξίνες από τον οργανισμό . Δίνονται σε ασθενείς με δυσκοιλιότητα και σε ηλικιωμένους .
ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ:
Μπορεί να περιέχει ίχνη από: άλλα δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, σέλινο, σόγια, σινάπι, γάλα, αυγά, φιστίκια αραχίδες, καρπούς με κέλυφος και προϊόντα αυτών.
| Διατροφική Δήλωση | Ανά 100g |
| Ενέργεια / Energy | 1408 kJ / 337 kcal |
| Λιπαρά / Fat | 1,06 g |
| Kορεσμένα / Saturates | 0,15 g |
| Υδατάνθρακες/ Carbohydrates | 46,09g |
| Σάκχαρα / Sugars | 2,10 g |
| Πρωτεΐνες / Protein | 22,53 g |
| Εδώδιμες Ίνες / Fibre | 15,20 g |
| Αλάτι / Salt | 0,012 g |
