Σταφίδα ξανθή
Οι ξανθές σταφίδες είναι πλούσιες σε υδατάνθρακες, κυρίως φυσικά σάκχαρα και γι’ αυτό αποτελούν μια καλή επιλογή σε περιπτώσεις ατονίας και έλλειψης ενέργειας.
Οι σταφίδες αποτελούν πηγή:
- Φυτικών ινών
- Θειαμίνης,
- Βιταμίνης B6,
- Σιδήρου,
- Φωσφόρου,
- Καλίου,
- Μαγνησίου και
- Ασβεστίου.
Συστατικά: Σταφίδα ξανθή* (99,5%).
Οφέλη
- Δρουν κατά της δυσκοιλιότητας, των αιμορροΐδων και της χοληστερόλης.
- καταστέλλουν την ανάπτυξη μικροβίων στο στόμα -> προστασία από τερηδόνα, ουλίτιδα και δημιουργία οδοντικής πλάκας.
Χρησιμοποιήστε: 2 – 3 κουταλιές της σούπας σταφίδα καθημερινά βάζοντας την στην σαλάτα σας, στο γιαούρτι, στα αρτοσκευάσματα σας ή καταναλώστε την σαν σνακ μαζί με άλλους ξηρούς καρπούς. Μην διστάσετε να την χρησιμοποιήσετε στα αρτοσκευάσματα που φτιάχνετε.Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει δεν καταστρέφονται με το ψήσιμο.
ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ: Μπορεί να περιέχει ίχνη από σέλινο, δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, λούπινο, διοξείδιο του θείου και θειώδεις ενώσεις, σόγια, σινάπι, γάλα, σησάμι, αυγά, φιστίκια αράπικα (αραχίδες), καρπούς με κέλυφος και προϊόντα αυτών.
| Διατροφική Δήλωση | Ανά 100g |
| Ενέργεια / Energy | 1254kJ / 300 kcal |
| Λιπαρά / Fat | 0,4 g |
| Kορεσμένα / Saturates | <0,1 g |
| Υδατάνθρακες/ Carbohydrates | 68 g |
| Σάκχαρα / Sugars | 68 g |
| Πρωτεΐνες / Protein | 2,3 g |
| Εδώδιμες Ίνες / Fibre | 5,0 g |
| Αλάτι / Salt | 0,09 g |
*Προϊόν Βιολογικής Γεωργίας.
